Hidratantes: O que são e como funcionam nos cuidados da pele

As embalagens dos produtos de cuidados da pele podem ter listas de ingredientes indecifráveis, mas tudo o que consta dessas listas é do teu interesse: é a chave para saberes se vão funcionar bem para a tua pele.

Um ingrediente que deves ter no teu radar, especialmente se tiveres uma pele seca, são os hidratantes; uma gama de ingredientes hidratantes que te podem salvar de mais do que um problema.

Aqui está tudo o que precisas de saber sobre os hidratantes: como funcionam, como usá-los e as melhores opções para os aplicar.

O que são os hidratantes?

Os hidratantes são substâncias higroscópicas, ou seja, atraem a água para a pele.

Poderás ouvir “amante da água” ou “hidrofílico” quando te referes a esta categoria de ingredientes, e isso deve-se ao facto de os humectantes se ligarem à água, e esta ligação permite-lhes os ingredientes movem-se com a água quando é absorvido pelas células da pele.

Neste sentido, os humectantes não são um ingrediente único, mas uma classe de ingredientes que atraem a água para si, ao contrário de duas outras categorias comuns de ingredientes funcionais – oclusivos e emolientes – que actuam para reduzir a perda de água ou reparar a barreira lipídica, respetivamente.

Os oclusivos incluem manteigas e ceras, e os emolientes são ingredientes como o esqualeno e os triglicéridos.

Como é que eles agem?

Os hidratantes são basicamente “ímanes de água”. Trabalham para ajudar a atrair a humidade do ar para a camada superior da pele para manter as células hidratadas, carnudas, mais firmes e mais elásticas.

São capazes de atrair água do ar exterior se a humidade for suficientemente elevada; e como se ligam à água, os humectantes podem também deslocar-se para a camada superior e ajudar a manter a água no lugar.

Pensa na pele como uma esponja: quando está seca, é fina, quebradiça, pouco flexível, de textura áspera, baça e de cor baça. Mas se for mergulhado em água, torna-se instantaneamente mais espesso, mais denso e mais macio. Até a cor é mais viva!

Os hidratantes são aqueles que ajudam a água a penetrar nos “poros” da esponja e a manter-se lá, dando-lhe um aspeto mais suave e sumarento.

Basicamente, os hidratantes são atraídos pela água, mas isto também pode ser contraproducente, especialmente em ambientes secos.

Quando a humidade é elevada, os hidratantes têm mais facilidade em extrair água do ar exterior; mas quando a humidade desce, os hidratantes podem extrair água das camadas mais profundas da derme para o estrato córneo (a camada mais externa), o que pode deixar a derme mais seca do que antes, uma vez que a água se evapora facilmente na epiderme.

As forças do íman são atraídas pela água que entra ou sai da derme, por isso certifica-te de que este íman de água atrai a humidade do ambiente e não da própria pele.

Os benefícios para a pele

Hidratação

O principal e mais proeminente benefício de um hidratante é a hidratação. Mantém a tez hidratada e suave ao longo do dia. Isto tem um efeito de “enchimento” que pode suavizar as linhas mais finas.

Aqui estão mais benefícios de hidratar a tua pele diariamente.

Evita a pele seca e escamosa

Certos factores internos e externos podem contribuir para a irritação, a descamação e a secura da tez. Os hidratantes mantêm-na macia e hidratada, evitando a comichão, a rigidez e a descamação.

Esfoliação

Actuam também por esfoliação, ou seja, removem a camada de células mortas acumuladas na epiderme. Isto permite que outros ingredientes se infiltrem através das suas camadas e façam o seu trabalho sem qualquer obstrução.

Como é que os hidratantes são utilizados?

Os hidratantes devem ser aplicados numa tez húmida e não seca (ao contrário dos antioxidantes, que são melhor aplicados numa tez seca). Com os séruns antioxidantes – como a vitamina C, um exemplo famoso – o objetivo é introduzir estes ingredientes activos nas células da pele.

Mas como os hidratantes gostam tanto de água, é necessário fornecer-lhes a água de que necessitam para fazerem o seu trabalho corretamente.

Os hidratantes presentes nos produtos, como o ácido hialurónico e a glicerina, terão mais facilidade em reter a humidade se tu a forneceres.

Caso contrário, estes hidratantes continuarão a fazer o seu trabalho, mas irão retirar água da derme em vez do ar circundante, o que pode deixá-la ainda mais seca do que antes.

Dito isto, segue estes passos:

• Depois da limpeza, dá batidinhas no rosto com uma toalha ou lenço de papel limpo até ficar húmido (não molhado) antes de aplicar o hidratante.
• Ou, se a tua pele ficar demasiado seca depois da limpeza (as distracções acontecem!), podes aplicar uma bruma facial ou uma essência para hidratar novamente o rosto. É por isso que um tónico ou essência hidratante vem muitas vezes antes dos séruns de tratamento, para garantir que os hidratantes encontram a hidratação de que necessitam.
• Depois da aplicação, convém também manter a hidratação com uma camada oclusiva, como um creme ou um óleo. Mais uma vez, a água da camada superior da pele pode evaporar-se facilmente, pelo que é melhor aplicar uma camada oclusiva como último passo da rotina facial.

Muitos produtos de cuidados da pele são formulados com uma combinação de hidratantes, emolientes e oclusivos para aproveitar os benefícios de cada categoria de ingredientes.

Mas se fores aplicar um ingrediente em bruto na pele (por exemplo, um sérum de ácido hialurónico autónomo), é importante ter em conta as dicas de aplicação acima referidas.

Também analisámos: Todas as chaves para hidratar corretamente a tua pele

Que tipos de produtos podem incluir hidratantes?

Se um produto é comercializado como “hidratante” ou “hidratante”, é provável que esteja cheio de hidratantes. São incluídos numa grande variedade de fórmulas – produtos de limpeza, séruns, cremes, loções, máscaras, até mesmo tónicos e contornos de olhos – mas são os hidratantes sem enxaguamento (séruns, cremes, loções) que realmente contêm hidratantes.

É menos utilizado em produtos para o cabelo, uma vez que a extração da humidade do ar pode provocar o encrespamento do cabelo.

9 hidratantes naturais a ter em conta

Alguns são famosos, outros são menos óbvios, mas todos merecem ser adicionados à nossa rotina de cuidados com a pele de uma forma ou de outra:

Ácido hialurónico

Comecemos pelo mais conhecido: o ácido hialurónico é um hidratante fabuloso, uma vez que tem a capacidade de reter 1000 vezes o seu próprio peso em água, de acordo com a investigação.

O ácido hialurónico ocorre naturalmente na nossa pele. No entanto, à medida que envelhecemos, factores externos como a exposição aos raios UV podem contribuir para uma diminuição do ácido hialurónico natural, pelo que nunca é demais adicioná-lo à nossa rotina diária.

Proporciona uma melhoria imediata do aspeto da pele: menos cinzenta, seca e baça.

Também tem outra forma: o seu sal, que se chama hialuronato de sódio. Esta forma é solúvel em água e tem moléculas mais pequenas, o que aumenta a sua solubilidade e resistência à oxidação. Os dois termos, ácido hialurónico e hialuronato de sódio, são utilizados indistintamente na indústria da beleza, mas é importante lembrar que existem diferenças entre eles.

Não te esqueças que apenas o ácido hialurónico com um peso molecular elevado cria um gel e funciona bem como hidratante perto da superfície da pele. Estão também disponíveis no mercado ácidos hialurónicos de baixo e muito baixo peso molecular, mas que não formam gel.

São mais adequados para o cuidado da tez madura ou seca, onde queres que o ingrediente actue um pouco mais profundamente. Para obter um efeito sinérgico, podem ser misturados hialuronatos com diferentes pesos moleculares.

Descobre como escolher o melhor sérum de ácido hialurónico aqui.

Na Nezeni, somos fãs do ácido hialurónico, presente na maioria dos nossos produtos. É por isso que não podia faltar o nosso
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sob a forma de três pesos moleculares diferentes, para que possa penetrar nas diferentes camadas e atuar como hidratante, protetor, preenchedor e reafirmante da pele.

2) Glicerina

Dá uma vista de olhos aos teus hidratantes e é provável que vejas glicerina na lista de ingredientes. Este hidratante (geralmente derivado de óleos vegetais ou gorduras animais) combina bem com outros ingredientes, ajudando a completar as fórmulas, e proporciona hidratação e proteção à pele.

Para além de hidratar, a glicerina ajuda a melhorar a função de barreira da pele, o que ajuda a evitar a perda de humidade, a proteger a pele de irritações e a melhorar a cicatrização de feridas cutâneas.

Lê tudo sobre a glicerina e os nossos produtos favoritos aqui.

A glicerina é o ingrediente que mais utilizamos nos nossos laboratórios e está presente em quase tudo, desde os nossos produtos de limpeza, aos nossos séruns, aos nossos cremes antirrugas e, claro, aos nossos hidratantes.

3. Aloé vera

A folha da planta do aloé vera é rica em água, especialmente na camada mais interna, o que ajuda a hidratar a pele e a reter a humidade.

Os açúcares que contém, também conhecidos como mucopolissacáridos, também ajudam a reter a humidade. De facto, quando aplicado topicamente, o aloé vera tem demonstrado aumentar o teor de água do estrato córneo.

Descobre todos os benefícios deste hidratante natural para a pele e o cabelo neste post.

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Contém até 79,70% de gel de aloé vera proveniente de agricultura biológica local, bem como manteiga de karité (emoliente), glicerina e uma mistura de açúcares que, como veremos mais tarde, também são excelentes hidratantes.

4. Mel

O mel está repleto de compostos que são óptimos para a pele, tais como vitaminas, polifenóis e enzimas. É também um humectante natural que é frequentemente utilizado nos alimentos para os manter húmidos. juntamente com as suas propriedades hidratantes, ajuda a aliviar a inflamação, combate a acne e promove uma cicatrização saudável das feridas.

É especialmente divinal como máscara facial de um só ingrediente (basta espalhar a substância dourada durante cerca de 20 minutos).

Embora a maioria dos cosméticos da Nezeni seja vegan, quisemos incluir o mel na nossa Peeling AHA/PHA/PHBA em que se concentram o ácido lático e o ácido lactobiónico, gluconolactonaA combinação de mel e extractos de arando, açúcar de cana, laranja, limão e açúcar de ácer proporciona uma esfoliação suave mas eficaz.

5. Pantenol

Este ingrediente, muitas vezes esquecido, é excelente para acalmar a pele: é estruturalmente semelhante à vitamina B5 (podes vê-lo como provitamina B5 nos rótulos) e, à temperatura ambiente, é um líquido, pelo que é utilizado como hidratante e emoliente em produtos de cuidados da pele.

Estudos em animais revelaram mesmo que aumenta a mobilidade dos lípidos e das proteínas no estrato córneo, o que melhora a hidratação.

Ácido lático

Deves estar a pensar: O ácido lático não é um esfoliante? É verdade: o AHA é mais conhecido por remover suavemente as células mortas da pele, mas também é considerado um hidratante.

Os AHAs em geral são hidrofílicos, o que significa que gostam de água e, para além de aumentarem a renovação celular e reduzirem o aparecimento de rídulas, também demonstraram melhorar o teor de hidratação da pele.

Podem ser esfoliantes e hidratantes ao mesmo tempo, o que os torna muito benéficos para muitas pessoas.

Aqui tens os 5 benefícios que fazem dela uma das favoritas dos cuidados de pele.

Para além do peeling anterior para peles secas e sensíveis, o ácido lático não podia faltar no nosso
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para peles normais a oleosas, que para além de esfoliar, mantém a hidratação e previne a irritação e a rigidez.

7. Aveia

A farinha de aveia é um hidratante conhecido, graças aos seus polissacáridos (açúcares longos) que ligam a água à superfície da pele. No entanto, os lípidos da farinha de aveia coloidal também têm propriedades emolientes (ou seja, têm a capacidade de se instalar entre as células da pele e de preencher as microfissuras, aliviando a irritação).

Com estas duas propriedades hidratantes a trabalhar em conjunto, a aveia coloidal torna-se um superalimento para a pele. Algumas pessoas recorrem mesmo a banhos de aveia para aliviar a irritação e repor a humidade na derme.

8. Pepino

Este hidratante natural é utilizado há séculos por uma boa razão: os pepinos são imensamente hidratantes.

De facto, este legume contém 95% de água e tem propriedades anti-inflamatórias graças aos seus antioxidantes (por isso, diz olá a uma pele feliz e calma).

Podes fazer uma máscara de pepino em casa, fazendo um puré de pepino e aplicando-o durante alguns minutos. Depois, utiliza um creme ou óleo para manter a hidratação.

9. Açúcares

Os açúcares são utilizados em muitos produtos de cuidados da pele, uma vez que proporcionam uma sensação suave e agradável e não há necessidade de te preocupares com a aderência. Como hidratantes, mantêm a tez hidratada e suave. O sorbitol, o xilitol, o anidroxitol e a glucose são alguns deles.

Incluímo-los no nosso
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porque a zona do contorno dos olhos também merece ser hidratada.

Conclusão

Os hidratantes são ingredientes que gostam de água e que proporcionam hidratação à pele, mas se forem usados incorretamente, podem ser contraproducentes. Não tenhas medo: estas dicas e recomendações apoiadas por dermatologistas farão com que a tua pele fique cheia de hidratação.

Se tiveres alguma dúvida sobre os nossos produtos ou protocolos de beleza, teremos todo o gosto em ajudar-te através do nosso contacto: [email protected].